肥胖也会引致腰痛

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肥胖也会引致腰痛椎间盘退化可令人腰部剧痛难忍,有调查显示退化除了由老化及遗传引发外,体重超标或肥胖的成年人因脊椎负荷重,椎间盘退化的风险较正常体重人士高出逾一倍。而且脂肪细胞也会分泌一种类似荷尔蒙的激素,令椎间盘组织难于修复,由于肥人脂肪细胞较多,问题也会较严重。他们宜及早培养运动的习惯,预防超重及癡肥,运动可强化...

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