胀气、胃痛吞药就好?1图盘点常用药品也会便祕、溃疡!

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银髮族用药小心引发肠胃问题
常常会听到银髮族胃痛、胀气或是便秘吗? 他们通常会拿出常吃的胃药或止痛药来缓解身体不适,但,这样就能解决问题吗? 有没有可能是平时的用药所引起? 药害救济基金会整理了银髮族常用的药品,让民众了解可能导致肠胃不适的原因。
银髮族用药的潜在危险
其实,长者肠胃不舒服的原因其实很複杂,除了肠胃功能退化引起的不适,服用药物所产生的不良反应,可能会比年轻时候更加明显。这时候如果没有经医生诊断,就自己服用胃药或止痛药,不仅没有帮助,反而可能会恶化病情。
依据国民健康署「中老年身心社会生活状况长期追蹤调查」资料显示,八成以上老人自述至少有一种经医师诊断确认的慢性疾病,近五成老人有三项以上的慢性病。
相较于健康的民众,为治疗这些慢性疾病使用的药物,可能来自不同科别的医师处方,或自行到药局购买,长者可能同时服用多种药物。药害救济基金会建议,在生理老化的情况下,再加上服用药物之药理作用影响,银髮族要特别注意潜在的危险。
精神科用药、气喘用药可能增加胃食道逆流的风险
随着年龄增长,食道肌肉与括约肌的收缩力会退化鬆弛,而出现胸痛、灼热感、呼吸疼痛、胃酸逆流…等胃食道逆流典型的症状。除此之外,也可能因为黏膜神经刺激感降低,反而会出现噁心、呕吐、贫血等症状。
除了生理老化的因素,药害救济基金会表示,有些药物的药理作用也会让下食道括约肌放鬆,胃里的食物或胃酸容易进入食道,增加胃食道逆流的风险,如:镇静剂 ,抗忧郁用药,气喘用药…等。因此长者服用药物期间,若出现胃食道逆流症状,建议可以与医师或药师讨论用药情况,以适时调整,减少因用药引起的不适。

非类固醇消炎止痛药导致溃疡机率增加
生理老化同时也可能使胃黏膜,对胃酸的阻抗与保护胃壁的功能减退,使得胃炎、十二指肠炎、消化性溃疡等疾病的机会增加。长者若因为其他病痛,如关节炎等疾病而服用非类固醇消炎止痛药,会出现胃黏膜损伤、肠胃道出血和消化道溃疡的机率更高。尤其长者可能因为身体疼痛或肌肉痠痛,服用此类消炎止痛药的机会增加,更要特别注意以上的不良反应症状。
多种药物长期服用,可能导致排便困难
另一个银髮族常见的肠胃问题是排便困难。生理老化使肠胃蠕动减慢,加上身体活动量下降,增加肠内食物滞留的时间,导致水份过度被吸收,容易发生排便不顺的情形。
若本身有慢性疾病,如高血压且长期服用降血压药;肠胃问题服用的胃药;治疗缺铁性贫血的铁剂…等,可能使长者有排便困难的发生率更高;其它用药,如长时间服用止痛药、抗忧郁用药、抑制过敏药、抗巴金森氏药…等,也可能会增加排便困难之困扰。
如果长者用药期间有排便困难的问题,增加膳食纤维摄取及适度活动后,却依旧没有改善时,建议主动与医师或药师讨论,降低因长期用药导致排便困难的风险。

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银髮族肠胃问题,注意生活习惯与小心用药
长者肠胃功能衰退、加上複杂用药可能导致肠胃的不舒服感更加重,药害救济基金会提醒民众,服用药物的时候一定要遵循医师医嘱及药师指示,不要自行用药。若经常出现肠胃不舒服的情形,要儘早到医院检查,或与医师和药师讨论,早发现,早诊断,早治疗。
药害救济基金会也提醒民众,减少服药期间肠胃不适,除听从专业医疗人员指示外,可以多注意平日的生活习惯:
  1. 餐后两个小时内避免平躺,降低胃食道逆流的发生机率
  2. 细嚼慢嚥,减少肠胃负担
  3. 进餐规律,定时定量,有助于消化液的分泌
  4. 减少易胀气、不容易消化的食物,如较油腻食物、糯米……等
  5. 适度运动,促进肠道蠕动

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